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Wellness Anti-Aging 2 Schritte die echt einfach und simpel zu realisieren sind

Anti-Aging heißt eigentlich nichts anderes als das Altern zu hemmen und die Maßnahmen, die man dagegen ergreifen kann, um die biologische Alterung möglichst lange zu verhindern. Anti-Aging soll die Lebenserwartung möglich weit nach oben setzen und vor allem die Lebensqualtität im Alter erhöhen. Da der Begriff Anti-Aging ein beliebter Marketingbegriff geworden ist, wird dieser in der Medizin, in der Kosmetikbranche, in der Nahrungsmittelindustrie und von den Ernährungswissenschaftlern verwendet.

Wellness und Anti-Aging sind Balsam für die Seele

Bekanntlich setzt die Hautalterung circa ab dem Alter von 25 Jahren ein und zeigt sich daher, das sich die ersten Fältchen zeigen, was die biologische Alterung wäre. Die Zellenerneuerung in der Haut wird mehr verlangsamt und die Haut speichert immer weniger Feuchtigkeit. In den tieferen Hautschichten wird, je älter man wird, immer mehr Kollagen abgebaut, das der Haut die Elastizität nimmt. Es gibt aber auch noch die Alterung, die durch äußere Einflüsse verursacht werden. Zu den äußeren Einflüssen gehören der Lebenstil und die Umwelteinflüsse. Bei einem positiven Lebensstil kann natürlich der Alterungsprozess verlangsamt werden. Negative Einflüsse sind Schlafmangel, Stress, starker Nikotin- und Alkoholgenuß und Übergewicht. Aber auch die Umweltverschmutzung und der Verkehrslärm tragen dazu bei. Außerdem gibt es noch die biochemische Alterung, dabei geht es um die freien Radikale, die im Stoffwechsel Abfallprodukte entstehen lasen. Diese Abfallprodukte sind zellschädigend und können durch die Einnahme von Selen, Vitaminen und Liponsäuere zum Teil unschädlich gemacht werden. Zu guter Letzt gibt es noch das Hormonelle Altern und dabei sinkt im Körper die Produktion von Hormonen stetig. Dabei entstehen die Krankheiten, wie Osteoporose, Arthrose, Demenz und auch Krebs.

Laut Forschung können wir Menschen bis 120 Jahre alt werden

Nach aktuellem Wissensstand der Altersforscher kann ein Mensch im Idealfall etwa bis zu 120 Jahre alt werden und jeder Mensch kann selbst einiges dafür tun, um den Prozess des Alterns zu verlangsamen. Im Bereich der Therapien gibt es ganz viele verschiedene Maßnahmen. Es können die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel sein, aber auch Hormontherapien. Aber therapeutische Maßnahmen können sinnvoll sein, wie Gedächtnistraining oder die Behandlung von Alzheimer. Sinnvoll ist auch eine Ernährungsberatung zugeschnitten auf seine Lebensgewohnheit.

Ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung hilft

Sehr wichtig ist eine Ausgewogene Ernährung. Wenn man sich richtig ernährt, dann lässt sich Übergewicht vermeiden und daher kann man dann auch auf Diäten und Hungern verzichten. Ausreichende Bewegung gehört natürlich auch dazu. Man sollte etwa 2000 bis 3000 Kalorien pro Woche verbrennen. Besonders im Alter sollte man auf tägliche Bewegung achten. Außerdem sollte auf das Rauchen verzichtet werden, ebenso auf starken Alkoholkonsum, ausgiebige Sonnenbäder, Besuche in Solarien und negativer Stress. Beim Essen sollte auf rohes Fleisch, tierische Fette, Zucker und regelmäßigen Kaffeekonsum verzichtet werden. Rotwein wird in Maßen empfohlen.

Es gibt inzwischen auf dem Markt eine breite Palette an Cremes, die das Altern vorbeugen sollen. Als Inhaltsstoffe gelten Vitamin C, Kollagen, Coenzym Q10, Retinol und Hyaluronsäure. Sogar Kaviarextrakt und Goldpartikel werden geboten. Wenn diese Cremes aber wirklich was erreichen sollen, dann müssten sie unter Arzneimittel laufen. Die Antioxidantien wären ein wirksames Mittel gegen Hautalterung, denn diese neutralisieren die sogenannten freien Radikale. Vitamin E kann sehr gut in die Haut eindringen und ist bei den lebenden Zellen besonders aktiv, besonders die Tocotrienole. Die vielen Roller und Massagegeräte die es auf dem Markt gibt, um Falten zu vermeiden oder zu verhindern, kosten leider nur viel Geld und bringe im Grunde nichts.

Fast jeder Mensch will heutzutage gut aussehen, möglichst keine Falten und nicht alt werden oder aussehen, aber das alles lässt sich nur bedingt einschränken und dafür kann man selbst einiges tun. Wichtig ist, das man einfach nur an sich selbst denkt und sich nicht von dem Anti-Aging und Schönheitswahn anstecken lässt.

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Am 14. Januar 2021 16:21

Eigenschaften

ColorSilver
Edition1
LanguageDeutsch
Number Of Pages232
Publication Date2018-09-24T00:00:01Z

Cosphera - Vitamin C Performance Creme 50 ml - mit Hyaluronsäure - vegane Tages- und Nachtcreme hochdosiert für Gesicht, Hals, Augen - Anti-Falten Feuchtigkeitsbehandlung für Frauen und Männer

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Am 14. Januar 2021 16:21

Eigenschaften

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  • JÜNGERE UND FRISCHERE HAUT DURCH BESTE INHALTSSTOFFE: Unsere Hautcreme enthält Vitamin C, Hyaluronsäure, Retinol, Bio Shea-Butter, Bio OPC, natürliches Vitamin E, Lecithin, Resveratrol, Bio Traubenkernöl und weitere Wirkstoffe. Ihre Haut profitiert von dieser optimal abgestimmten Kombination. Darum ist sie bekannt als Anti-Aging Gesichts-Pflege gegen trockene Haut, Falten, Fältchen, Augenringe und Altersflecken.
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  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND & MEHRFACH ZERTIFIZIERT: Mit Produkten von Cosphera sind Sie auf der sicheren Seite. Entsprechend unserer Firmenphilosophie haben wir uns hohe Qualitätsstandards gesetzt. Mit der Einhaltung strenger Richtlinien und spezifischer Normen erfüllen wir die hohen Ansprüche unserer Kunden und Vertriebspartner. Zu diesen zählen zum Beispiel Apotheken und Kosmetik-Studios. Unsere Produktionsstätte ist zertifiziert nach GMP und ISO 9001.
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L'Oréal Paris Nachtpflege, Revitalift Laser X3, Anti-Aging Creme-Maske mit 3-fach Wirkung, Hyaluronsäure, 50 ml

13,45  Auf Lager
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Am 14. Januar 2021 16:21

Eigenschaften

  • Nachtpflege-Creme mit 3-fach Anti Aging-Wirkung, Für korrigierte Falten, eine restrukturierte Hautoberfläche und eine wiederhergestellte Hautbarriere, Für alle Hauttypen geeignet
  • Ergebnis: Straffere und gefestigtere Haut, Remodellierte Gesichtskonturen, Sofort gleichmäßiger Teint, Bedeutend reduzierte Falten und glattere Haut nach nur 4 Wochen
  • Anwendung: Auftragen der Pflegecreme während der täglichen Abendroutine durch kreisende Bewegungen auf das gereinigte Gesicht und den Hals
  • Mit Hyaluronsäure angereicherte und hochkonzentrierte Formel mit Anti-Aging-Wirkstoffen (3% Pro-Xylane und LHA) für eine straffe, belebte Haut, eine verbesserte Hautstruktur und einen gleichmäßigen Teint
  • Lieferumfang: 1x L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 Anti Age Nachtpflege Creme-Maske, 3-fach Wirkung, 50 ml

L'Oréal Paris Tagespflege, Revitalift Laser X3, Anti-Aging Gesichtspflege mit 3-fach Wirkung, Mit Hyaluronsäure, 50 ml

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Am 14. Januar 2021 16:21

Eigenschaften

  • Anti Aging-Tagescreme mit 3-fach Wirkung für das Gesicht: Faltenkorrektur, Festigung der Haut und Remodellieren der Gesichtskonturen, Für alle Hauttypen geeignet
  • Ergebnis: Bedeutend reduzierte Falten nach einer Woche, Straffere und gestärkte Haut nach 4 Wochen und definierte Konturen
  • Tägliche Anwendung morgens und/oder abends auf dem gereinigten Gesicht und dem Hals, Kreisende Bewegungen für eine verbesserte Aufnahme der kühlenden Pflegecreme
  • Mit Hyaluronsäure und konzentriertem Pro-Xylan (3%) angereicherte Formel zum Wiederaufbau und zur Restrukturierung der Haut
  • Lieferumfang: 1x L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 Anti Age Intensiv Tagespflege, 3-fach Wirkung, 50 ml

Hyaluronsäure Tages- & Nachtcreme 50 ml - Anti Aging für Frauen & Männer mit Hyaluron hochdosiert - Feuchtigkeitscreme für Gesicht, Hals, Dekolleté, Augen - Elemental Care - Vegan Made in Germany

19,98  Auf Lager
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Am 14. Januar 2021 16:21

Eigenschaften

  • ✅ HOCHWIRKSAME ANTI AGING GESICHTSCREME - mit Hyaluron hochdosiert & vegan. Die effektive Kombination aus multimolekularer Hyaluronsäure bekämpft Falten mittels intensivem Sofort- & Langzeiteffekt: Für die Verfeinerung oberflächlicher Falten, eine Verbesserung der Hautstruktur sowie eine langfristige Anti-Aging Wirkung.
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  • ✅ HOCHQUALITATIVE INHALTSTOFFE für eine kraftvolle Wirkung – Neben einem sichtbaren Anti Aging Effekt, versorgt die Kombination hochkonzentrierter Hyaluronsäure mit Kokos, Aloe Vera & Arganöl Ihre Haut mit essenziellen Nährstoffen, beschleunigt ihre Regenerierung und lässt sie frisch und entspannt wirken. In hochwertigem Opalglastiegel.
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SIEGER 2020* BIO Hyaluronsäure Anti Aging Feuchtigkeitscreme 50ml - Hyaluron hochdosiert für Gesicht - Hals - Anti-Falten Tages-& Nachtcreme mit Aloe Vera – Satin Naturel Naturkosmetik Made in Germany

24,99  Auf Lager
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Am 14. Januar 2021 16:21

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Retinol Feuchtigkeitscreme Creme, Anti-Aging & Anti Falten Creme von HOPEMATE für Gesicht & Augen, für Tag & Nacht, mit 2,5% Retinol + Hyaluronsäure + Vitamin E + Grüner Tee + Jojobaöl, 50ml

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Am 14. Januar 2021 16:21

Eigenschaften

  • BESTES ANTI-AGING GESICHTSCREME: Die effektivste natürliche Anti Aging & Anti Falten Retinol Feuchtigkeitsbehandlung. Reduziert Falten, feine Linien, Altersflecken, Narben und steigert die Kollagenproduktion. Nacht und Tag Anti-Aging Feuchtigkeitscreme, vegane Gesichtspflege für Frauen und Männer aller Hauttypen.
  • AKNE BESEITIGEN & VERHINDERN: Unsere Retinol Moisturizer Cream kann auch Gesichtsakne klären und verhindern. Die Kraft von Vitamin A (Retinol) und die antioxidativen Vitamine C und E dringen in die Hautoberfläche ein, um Hautfältchen zu beseitigen und die Entwicklung von Schäden zu verhindern. Sie machen Ihre Haut weich, glatt und angenehm.
  • EFFIZIENTE ABSORPTION: Holen Sie sich die beste Retinol-Feuchtigkeitscreme-Behandlung und genießen Sie den ganzen Tag lang lang anhaltende Feuchtigkeitspflege. Intensive Feuchtigkeitscreme durchtränkt die Haut mit tiefer Feuchtigkeit, während die Hyaluronsäure hilft, die Hautfeuchtigkeit zu erhalten.
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  • ZUFRIEDENHEIT GARANTIERT: HOPEMATE bietet eine 100% ige Zufriedenheitsgarantie oder Ihr Geld zurück. Probieren Sie unsere Produkte und erstklassigen Kundenservice ohne Risiko aus.

NIVEA PROFESSIONAL Hyaluronsäure Gesichtsserum, hochwirksames Hyaluron Anti-Age Serum für Gesicht, Hyaluron Anti-Aging Pflege gegen Falten, Anti-Falten Gesichtspflege, Feuchtigkeitspflege, 1 x 50 ml

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Am 14. Januar 2021 16:21

Eigenschaften

  • HOCHWIRKSAMES ANTI-AGING HYALURONSÄURE GESICHTSSERUM: Das innovative Gesichtsserum mit einer optimalen Konzentration an hochwirksamen Inhaltsstoffen polstert die Haut von innen auf, wodurch Falten gemildert werden und die Haut straffer und vitaler wirkt. 100% Hautpflege-Ergebnisse für spezielle Hautbedürfnisse. Frei von Alkohol, Farbstoffen, Mineralölen und Parabenen
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  • REGT DIE HAUTEIGENE HYALURONSÄUREPRODUKTION AN: Hyaluronsaeure - auch Hyaluronan genannt - ist ein wichtiger natürlicher Bestandteil unserer Haut, der die Wasserbindungsfähigkeit der Haut deutlich verbessert. Das leichte Anti-Falten Gesichtsserum mit lang- und kurzkettiger Hyaluronsäure versorgt Ihre Haut mit diesem wichtigen Anti-Aging Wirkstoff, um Anzeichen vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und einen lang anhaltenden Anti-Age Effekt zu bieten
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  • ANWENDUNG: NIVEA PROFESSIONAL Hyaluronsäure Gesichtsserum nach der sorgfältigen Gesichtsreinigung gleichmäßig tröpfchenweise auf der Haut verteilen und sanft mit den Fingerspitzen einklopfen, anschließend NIVEA PROFESSIONAL Hyaluronsäure Tages- oder Nachtpflege auf Gesicht und Dekolleté auftragen. Eignet sich ideal als Make-Up Grundlage. Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt