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Wellness Anti-Aging 2 Schritte die echt einfach und simpel zu realisieren sind

Anti-Aging heißt eigentlich nichts anderes als das Altern zu hemmen und die Maßnahmen, die man dagegen ergreifen kann, um die biologische Alterung möglichst lange zu verhindern. Anti-Aging soll die Lebenserwartung möglich weit nach oben setzen und vor allem die Lebensqualtität im Alter erhöhen. Da der Begriff Anti-Aging ein beliebter Marketingbegriff geworden ist, wird dieser in der Medizin, in der Kosmetikbranche, in der Nahrungsmittelindustrie und von den Ernährungswissenschaftlern verwendet.

Wellness und Anti-Aging sind Balsam für die Seele

Bekanntlich setzt die Hautalterung circa ab dem Alter von 25 Jahren ein und zeigt sich daher, das sich die ersten Fältchen zeigen, was die biologische Alterung wäre. Die Zellenerneuerung in der Haut wird mehr verlangsamt und die Haut speichert immer weniger Feuchtigkeit. In den tieferen Hautschichten wird, je älter man wird, immer mehr Kollagen abgebaut, das der Haut die Elastizität nimmt. Es gibt aber auch noch die Alterung, die durch äußere Einflüsse verursacht werden. Zu den äußeren Einflüssen gehören der Lebenstil und die Umwelteinflüsse. Bei einem positiven Lebensstil kann natürlich der Alterungsprozess verlangsamt werden. Negative Einflüsse sind Schlafmangel, Stress, starker Nikotin- und Alkoholgenuß und Übergewicht. Aber auch die Umweltverschmutzung und der Verkehrslärm tragen dazu bei. Außerdem gibt es noch die biochemische Alterung, dabei geht es um die freien Radikale, die im Stoffwechsel Abfallprodukte entstehen lasen. Diese Abfallprodukte sind zellschädigend und können durch die Einnahme von Selen, Vitaminen und Liponsäuere zum Teil unschädlich gemacht werden. Zu guter Letzt gibt es noch das Hormonelle Altern und dabei sinkt im Körper die Produktion von Hormonen stetig. Dabei entstehen die Krankheiten, wie Osteoporose, Arthrose, Demenz und auch Krebs.

Laut Forschung können wir Menschen bis 120 Jahre alt werden

Nach aktuellem Wissensstand der Altersforscher kann ein Mensch im Idealfall etwa bis zu 120 Jahre alt werden und jeder Mensch kann selbst einiges dafür tun, um den Prozess des Alterns zu verlangsamen. Im Bereich der Therapien gibt es ganz viele verschiedene Maßnahmen. Es können die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel sein, aber auch Hormontherapien. Aber therapeutische Maßnahmen können sinnvoll sein, wie Gedächtnistraining oder die Behandlung von Alzheimer. Sinnvoll ist auch eine Ernährungsberatung zugeschnitten auf seine Lebensgewohnheit.

Ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung hilft

Sehr wichtig ist eine Ausgewogene Ernährung. Wenn man sich richtig ernährt, dann lässt sich Übergewicht vermeiden und daher kann man dann auch auf Diäten und Hungern verzichten. Ausreichende Bewegung gehört natürlich auch dazu. Man sollte etwa 2000 bis 3000 Kalorien pro Woche verbrennen. Besonders im Alter sollte man auf tägliche Bewegung achten. Außerdem sollte auf das Rauchen verzichtet werden, ebenso auf starken Alkoholkonsum, ausgiebige Sonnenbäder, Besuche in Solarien und negativer Stress. Beim Essen sollte auf rohes Fleisch, tierische Fette, Zucker und regelmäßigen Kaffeekonsum verzichtet werden. Rotwein wird in Maßen empfohlen.

Es gibt inzwischen auf dem Markt eine breite Palette an Cremes, die das Altern vorbeugen sollen. Als Inhaltsstoffe gelten Vitamin C, Kollagen, Coenzym Q10, Retinol und Hyaluronsäure. Sogar Kaviarextrakt und Goldpartikel werden geboten. Wenn diese Cremes aber wirklich was erreichen sollen, dann müssten sie unter Arzneimittel laufen. Die Antioxidantien wären ein wirksames Mittel gegen Hautalterung, denn diese neutralisieren die sogenannten freien Radikale. Vitamin E kann sehr gut in die Haut eindringen und ist bei den lebenden Zellen besonders aktiv, besonders die Tocotrienole. Die vielen Roller und Massagegeräte die es auf dem Markt gibt, um Falten zu vermeiden oder zu verhindern, kosten leider nur viel Geld und bringe im Grunde nichts.

Fast jeder Mensch will heutzutage gut aussehen, möglichst keine Falten und nicht alt werden oder aussehen, aber das alles lässt sich nur bedingt einschränken und dafür kann man selbst einiges tun. Wichtig ist, das man einfach nur an sich selbst denkt und sich nicht von dem Anti-Aging und Schönheitswahn anstecken lässt.

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Naipo Massageliege Klappbar Massagetisch Massagebett Massagestuhl mit 2 Zonen höhenverstellbaren Aluminium-Füßen und Premium-PU-Leder Einfache Installation mit Tragetasche Schwarz

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Am 30. September 2020 17:21

Eigenschaften

  • 【Premium Quality】 Mit einem wasser- und ölbeständigen, langlebigen und umweltfreundlichen PU-Leder e
  • 【Schnelle Installation】 Mit dem Quick-Lock Bein und Rahmensystem öffnen und falten sie ihr Tisch in
  • 【Zubehör】 Inklusive dabei eine abnehmbare Kopfstütze, Armlehnen und Kissen für den Atemloch, dadurch
  • 【Stabile und robuste Aluminium-Füßen】Leichter und viel fester als Holzmaterial. Die Höhe kann zwisch
  • 【Multifunktion & Mehrzweck】Geeignet für Profis in Schönheit, Salon, Heilung, Physiotherapie, Tattoos

Massage Imperial® - tragbare Massageliege Knightsbridge - Aluminium - 10 kg - 7 cm Schaumstoff – Elfenbein weiß

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Eigenschaften

  • STARKER, STARKER SUPPORT: Dieser Massagetisch ist aus hochwertigen Materialien gefertigt und verfügt über einen , Aluminiumrahmen und Stahlstützkabel, die eine maximale Tragfähigkeit von bis zu 273 kg (600 lbs oder 42 Stone) bieten. Die verstellbare Kopfstütze verfügt über eine erstklassige Unterstützung, die gegen Biegung und Verzug resistent ist. Die Tischbeine sind mit, rutschfesten unverlierbaren Füßen ausgestattet, die ein Verrutschen während der Massage verhindern und den Boden schützen.
  • DELUXE GESAMTTISCHABMESSUNGEN: Leichter Tisch, Tischgewicht (ohne Zubehör): 10kg. Tischlänge 186 cm (ohne Kopfstütze). Tischbreite (ohne Seitenarme) 60 cm (mit Seitenarmen 70 cm), höhenverstellbar 61,5-84 cm. Die leichte und dennoch Konstruktion in einem stromlinienförmigen Falt- und Trage-Design macht das Aufstellen un Abnehmen zu eine.Beinhaltet eine robuste Nylon-Tragetasche mit einem verstellbaren Schultergurt und einer Seitentasche für Öle und Zubehör. . Dieser Tisch hat keine Rückenlehne.
  • KOSTENLOSES Zubehör:verstellbare/abnehmbare Deluxe-Kopfstütze, Armauflage vorn, 2 seitliche Armauflagen, Tragekoffer, Tragetasche FREI ABNEHMBARE ZUBEHÖRTEILE: KOSTENLOSES Zubehör, verstellbare / abnehmbare Deluxe-Gesichtsauflage, Armlehne vorn, 2 Seitenarmstützen, Tragetasche / Tasche und Stecker für Gesichtsloch. Passen Sie den Tisch für jeden Kunden individuell an, mit einer Armschlinge unter der Kopfstütze sowie mit geflügelten Armlehnen, so dass Sie ihn bei Bedarf bequem umstellen können.
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Naipo Massageliege Massagetisch Massagebett Klappbar Höhenverstellbar Tragbar mit 2 Zonen Aluminium-Füßen für Massage Therapie Behandlung Salon Reiki Healing (bis 250kg belastbar) 213*90cm

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Am 30. September 2020 17:21

Eigenschaften

  • 【Alle Körpergröße Geeigenet】Dieser Massagetisch ist 185 cm lang, und mit Kopfstütze erreicht sie eine Länge von 213 cm; die Breite beträgt 70 cm ( 90 cm mit Armlehnen). Die Höhe kann per Knopfdruck zwischen 60 cm bis 81 cm geändert werden. Es kann auch für die größere Männergeeigenet.
  • 【Komfort & Bequemlichkeit 】7 cm dicke Polsterung, eine stufenlos verstellbare und abnehmbare Kopfstütze aus hochwertigem Feinzellenschaumstoff, der sich der Körperform perfekt anpasst, damit die zu massierende Person ihren Kopf bequem mit Blick nach unten ablegen kann.
  • 【Gute Stabilität und Hohe Sicherheit】Ausgesattet mit stabile und robuste Aluminium-Füße, Drahtseil und rutschfeste Fußmatte, die Massageliege ist unbedingt standfest sein und wird auf keinen Fall wackeln. Die Belastung bis zu 270 kg im Arbeitszustand und 1100 kg im statischen Zustand, gilt besonders, wenn man die Liege mehrere Stunden pro Tag benutzt.
  • 【Flexibel & Transportabel】Diese mobilen Massageliege ist klappbar und kann in nur wenigen Sekunden auf- und wieder abgebaut werden. Außerdem ist diese Behandlungsliege (11.6 kg) problemlos und platzsparend transportiert und verstaut. Eine Tragetasche im Lieferumfang enthalten. Deshable kann es in vielen Orten verwendet werden, wie Zuhause, Salon, Schönheit, Physiotherapie, Tattoos, Massagestudio, Arztpraxis usw.
  • 【Verarbeitung und Material】Alle Schaumstoff enthalten keine Schadstoffe und können schnell wieder in seine Ursprungsform zurückgehen. Mit einem öl- und wasserbeständigen Bezug aus Kunstleder überzogen, der sehr leicht durch einfaches abwischen zu reinigen ist.

Naipo Deluxe 3 Zonen mobile Massageliege mit Breiten 70cm Massage Kosmetik Bank Tisch klappbar höhenverstellbare Aluminiumfüße (bis 270kg belastbar) - 70*185cm

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Am 30. September 2020 17:21

Eigenschaften

  • Komfortabel & ergonomisch - Dank der Deluxe-Polsterung aus hochdichtem, 5cm hohen Schaumstoff und einer ergonomischgeformten und verstellbaren Kopfstütze (mit 7cm Schaumstoff), bietet die klappbare Kosmetikliege den ultimativen Komfort. Die Arme können entspannt an der Seite bzw. am Kopfende abgelegt werden.
  • Stabil und Robust für hohe Belastbarkeit - Stabiler Aluminiumrahmen(65cm/25.59in) und hochfeste Drahtseile erhöhen die Stabilität des Massagebetts erheblich und ermöglichen den klappbare Behandlungsliege eine Belastung von bis zu 270 kg im Arbeitszustand und 1100 kg im statischen Zustand
  • Lager-, transport- & pflegeleicht - Dank der verwendeten Materialien ist die faltbare breite Massagetisch, mit nur 14,3 kg Eigengewicht, nicht nur leicht zu transportieren, sondern auch einfach zu verstauen. Zudem sind die robusten Aluminiumfüße und das öl- und wasserabweisendes PU-Leder leicht zu reinigen.
  • Vielseitig einstell- & einsetzbar - Mit einer Rückenlehne, die Anpassung zwischen 10 Positionen und leicht verstellbaren Arbeitshöhe (von 59-83cm) ermöglicht, ist die aluminium Massageliege ideal für verschiedene Aktivitäten - Massage, Gesichts-Spa, Schönheit, Tätowierung, Therapie usw.
  • Komplett & sofort einsatzbereit- Der Spa-Tisch wird mit abnehmbaren Armlehnen, der Kopfstütze mit ergonomisch angepasstes Gesichtsloch und einer Tragetasche ausgeliefert. Alle Teile können bequem im Tischinneren verstaut und ohne zusätzliches Werkzeug montiert werden.

TecTake Mobile Massageliege 2 Zonen höhenverstellbar inkl. hochwertiger Kopfstütze + Tasche - diverse Farben - (Beige | Nr. 401462)

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Am 30. September 2020 17:21

Eigenschaften

  • Kopfstütze abnehmbar
  • Öl- und wasserresistenter Vinylbezug
  • Inkl. Komfortable Armauflage für bequemes Liegen
  • Kopfstütze mit herausnehmbarem Polster zur hygienischen Reinigung
  • Max. Maße: 210 x 95 x 84 cm, Gewicht: ca. 14 kg

tectake Mobile Aluminium Massageliege 3 Zonen höhenverstellbar inkl. hochwertiger Alu-Kunststoffkopfstütze + Tasche - diverse Farben - (Weiß| Nr. 401046)

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Eigenschaften

  • Aluminium-Kunststoff Kopfstütze
  • Öl- und wasserresistenter Vinylbezug
  • Kopfstütze mit herausnehmbarem Polster zur hygienischen Reinigung
  • Inkl. Komfortable Armauflage für bequemes Liegen
  • Max. Maße: 210 x 95 x 90 cm, Gewicht: ca. 13 kg

Yaheetech Massageliege Klappbar Massagetisch Alu Massagebett mit 2 Zonen Massagestuhl höhenverstellbar mit Tragetasche, belastbar bis 250kg schwarz ca. 213x92x67-87,5 cm

103,99  Auf Lager
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Am 30. September 2020 17:21

Eigenschaften

  • 【Strapazierfähig】: Die Oberfläche aus Kunststoff ist strapazierfähig und leicht zu reinigen. So kann die Liege nach jeder Massage einfach abgewischt und desinfiziert werden. Die ca. 5 cm dicke Polsterung sorgt dabei für eine besonders weiche Auflage
  • 【Höhenverstellbar】: Das höhenverstellbare Design ermöglicht eine Anpassung von 8 Positionen der Massageliege an die Bedürfnisse des zu Massierenden. So kann die Arbeitshöhe für jede Massage an Person und Masseur individuell angepasst werden. Mit der Höhenverstellung ist eine Auflagenhöhe von ca. 67 cm bis zu ca. 88 cm möglich.
  • 【Stabil und belastbar】: Die Massageliege kann mit bis zu ca. 250 kg beim Arbeitszustand belastet werden. Dadurch können auch schwere Personen den Komfort einer Massage auf einer Massageliege genießen.
  • 【Transportabel】: Das klappbare Design mit zwei Zonen, das geringe Gewicht von nur ca. 12,9 kg und die Tragetasche ermöglichen einen einfachen und komfortablen Transport. Die Liege ist im zusammengefalteten Zustand ca. 96,00 x 20,50 x 77,00 cm groß und passt so auch einfach in den Kofferraum der meisten Pkw's.
  • 【Vielfältig einsetzbar】: Die Massageliege ist dank der Gesichtsaussparung, des separat montierbaren Kopfteils, der seitlichen Armauflage und der verstellbaren Fußablage für eine Vielzahl von Anwendungen geeignet. Sie eignet sich daher optimal für Hobby- und Profimaseuere.

Mobile Massageliege Massagetisch Klappbar Massagebett Massagebank mit 2 Zonen höhenverstellbaren HolzFüßen Kosmetik Bank (bis 230kg belastbar) - Schwarz

67,99  Auf Lager
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Am 30. September 2020 17:21

Eigenschaften

  • Premium-Qualität Massageliege: Bezug aus luxuriösem PU-Leder, ölbeständig und wasserdicht, 4 cm starker Bettschaum, bietet extrem hohen Tragekomfort. Stabiler, kompakter Holzrahmen mit einem maximalen Gewicht von 230 kg.
  • Portable Folding Design: Leichte und dennoch robuste Konstruktion mit Fold-and-Carry- Design zum einfachen Auf- und Abbauen sowie einer kostenlosen, strapazierfähigen Nylontasche zum einfachen Tragen.
  • Professional Perfect Table Abmessung: Tischgewicht (ohne Zubehör): 15 kg, Länge: 186 cm (ohne Kopfstütze), Breite (ohne Seitenarme): 62 cm, Höhe verstellbar: 60 bis 85 cm.
  • Abnehmbares Zubehör: 1 mehrfach verstellbare Deluxe-Kopfstütze, 1 Armlehnengurt mit strapazierfähigem Gurt, 2 Seitenarmstützen, 1 Gesichtslochstopfen, langlebig, leicht zu reinigen und einstellbar.
  • Vielseitig einsetzbar: Ideal für den professionellen Einsatz in professionellen Therapiekliniken oder Massagezentren, Schönheitssalons, Therapiezentren, Tattoofachgeschäften usw.