Ratgeber


Wellness Antiaging Tipps Artischocke Diät

Natürliche Fettschmelze – die Artischocke als diätisches Lebensmittel

Nahrungsmittelergänzungsmittel mit Artischocke – für natürliche Fettschmelze Die Artischocke war schon im alten Ägypten für ihre diätische Wirkung bekannt. Die “Nahrung der Reichen” zeigte schon früh ihre Vorzüge und stieg im Mittelalter zur Heilpflanze auf. Die Heilwirkung der Artischockenblätter wurde nun erstmals gezielt eingesetzt bei Leberunterfunktion, Gallenstörung und anderen Beschwerden der Verdauungsorgane. Die Blätter wirken […] weiterlesen →

Wellness Antiaging Tipps Massage Marnitz Therapie

Schlüsselzonenmassage – die ganzheitliche Marnitz-Therapie

Bei der Marnitz-Therapie handelt es sich um eine ganzheitliche Reflexzonen- bzw. Schlüsselzonenmassage. Bei dieser Schlüsselzonenmassage steht nicht die Beseitigung eines Defektes am Entstehungsort im Vordergrund, sondern die Berücksichtigung von Zusammenhängen in einer ganzheitlichen Therapie. Es ist erwiesen, dass viele Symptome und Ursachen von Erkrankungen oft an einer ganz anderen Körperstelle ihren Ursprung haben. Behandlung von […] weiterlesen →

Wellness Antiaging Tipps Sauna Ofen Erholung

Saunaofen

Kauf eines Herzen für die heimische Sauna Das Herz einer jeden Sauna ist ganz klar der Saunaofen. Damit dieses Herz aber auch optimal arbeiten kann, sollte schon vor dem Kauf oder Bau der eigenen Sauna darüber nachgedacht werden, welche Art von Saunaofen eingebaut werden sollte. Schließlich hat der künftige Sauna-Besitzer die Auswahl zwischen drei unterschiedlichen […] weiterlesen →

Radfahren

Der Weg zur perfekten Figur führt über das Radfahren Radfahren ist schon seit Jahrzehnten eine beliebte Fortbewegungsart. Medizinische Studien zeigen immer wieder, dass Radfahren der Gesundheit Auftrieb verleiht. So können nur 30 Minuten auf dem Fahrrad oder Mountain-Bike bereits das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen halbieren. Regelmäßige Touren auf dem Hollandrad oder dem Rennrad tragen zudem dazu […] weiterlesen →

Wellness Antiaging Tipps Schönheitsoperation

Schönheitsoperationen

Schönheit ist nicht nur für Frauen wichtig, sondern wird auch für Männer ein immer aktuelleres Thema. Vom Fettabsaugen, einer Haarentfernung, über die Brustvergrößerung bis hin zu Laserbehandlungen werden Schönheitschirurgen jeden Tag aufs Neue gefordert. Dabei haben Schönheitsoperationen nichts mit dem Aussehen eines Idols zu tun, sondern es sollen Unzufriedenheiten mit dem eigenen Aussehen korrigiert werden. […] weiterlesen →

Wellness Antiaging Tipps Rückentraining

Rückentraining

Beim Menschen verläuft die Wirbelsäule nicht genau durch die Mitte des Körpers. Damit er sich aufrichten kann und nicht nach vorne kippt, braucht er ein sehr komplexes Muskelgeflecht. Eine zu schwache Rückenmuskulatur ist ein wesentlicher Grund für schmerzhafte Rückenprobleme. Fast 80% aller Rückenbeschwerden sind durch diese schwache Rückenmuskulatur bedingt. Wer dies durch ein gezieltes Rückentraining […] weiterlesen →

Wellness Antiaging Tipps Fisch Spa Erholung

Fish Spa’s

Fische der Art Garra Rufa (oder auch Rote Saugbarbe genannt) gibt es in der Natur schon seit Ewigkeiten. Der Fisch kommt natürlicher Weise im Euphrat-Tigris-System, im Jordan sowie im Orontes vor. Außerdem lebt der Garra Rufa in einigen Küstenflüssen, die sich in Nordsyrien sowie in der südlichen Türkei befinden. Einer breiteren Öffentlichkeit bekannt wurde allerdings […] weiterlesen →